En même temps que nos sens sont constamment en éveil sur tout ce qui concerne les aliments, la nourriture, nous sommes assénés par les mots et les images comme « perte de poids, obésité, produits minceurs, cures minceurs, pilules minceurs… » qui inondent notre quotidien à travers les publicités télévisées, les magazines, les réseaux sociaux…

Tous les ingrédients pour ne pas se sentir bien dans sa peau !

Manger est un besoin physiologique fondamental.

Mais lorsque vous développez de mauvaises habitudes alimentaires ou lorsque votre corps subit des privations par différents régimes, votre cerveau enregistre des manques. Et votre inconscient qui veut votre bien va lui envoyer un message pour trouver des solutions qui vont ramener du plaisir. Et c’est à ce moment là que vous mangez une tablette de chocolat en une seule fois.

Je vous propose un accompagnement personnalisé sur plusieurs séances, en moyenne 4 à 6, pour vous permettre d’évoluer selon votre rythme de façon durable et sans aucun régime.

Je travaille sur un niveau conscient où vous allez vous observer et pouvoir vous-même adopter un rééquilibrage alimentaire puis à un niveau inconscient où nous allons travailler sur vos blocages, vos compulsions, l’image de votre corps…selon vos besoins et votre objectif.